在日常生(shēng)活中很多的人(rén)們都是非常注重身(shēn)體(tǐ)健康的,而在這(zhè)樣的情況下(xià),很多人(rén)們在做了(le)艾灸之後都會感覺到身(shēn)體(tǐ)明顯改善了(le)很多,所以很多人(rén)們都想要去做艾灸了(le)。其實在艾灸的強大施灸過程中,這(zhè)些(xiē)患者們往往都會出現(xiàn)一(yī)些(xiē)諸如(rú)大汗淋漓的現(xiàn)象,嚴重一(yī)點的甚至會濕透床單的,很多人(rén)們會擔心這(zhè)樣長期下(xià)去的話(huà)身(shēn)體(tǐ)會不會吃不消,那麽這(zhè)種情況下(xià)究竟是怎麽樣的呢(ne)?
其實做完艾灸之後出汗是一(yī)種正常的反應,如(rú)果在第二天感覺到較為(wèi)虛弱的話(huà),其實就(jiù)說(shuō)明艾灸的用量和時(shí)間(jiān)太過了(le)。比如(rú)說(shuō)如(rú)果做一(yī)次艾灸就(jiù)需要好(hǎo)幾個(gè)小時(shí)的話(huà),對于這(zhè)種情況如(rú)果出汗的話(huà)是因為(wèi)溫度太高所捂出來(lái)造成的。對于這(zhè)種情況也(yě)是可能(néng)通過艾灸配合太溪、足三裏等穴位就(jiù)可以了(le)。
(1-1艾灸熱出汗)
還有一(yī)些(xiē)人(rén)們本身(shēn)就(jiù)處于容易出汗的體(tǐ)質,所以說(shuō)出汗其實是一(yī)種非常正常的現(xiàn)象和反應,可能(néng)平時(shí)就(jiù)汗很多,喝(hē)杯溫熱水就(jiù)滿身(shēn)大汗,而這(zhè)種情況其實就(jiù)是氣虛了(le)。對于這(zhè)些(xiē)的患者們來(lái)說(shuō)如(rú)果一(yī)開始艾灸的時(shí)候就(jiù)立馬會全身(shēn)出汗,對于這(zhè)種情況建議(yì)氣虛的患者們在初期的時(shí)候要先艾灸收斂汗液的穴位,再艾灸其它的穴位就(jiù)可以了(le)。
艾灸熱出汗的原因
1、體(tǐ)虛會出汗:像是一(yī)些(xiē)本身(shēn)脾胃功能(néng)比較弱的朋(péng)友們,一(yī)般艾灸過後出出現(xiàn)出汗的情況,而這(zhè)其實是屬于正常反應的,對着這(zhè)種情況要堅持去做艾灸,一(yī)段時(shí)間(jiān)之後出汗的情況就(jiù)能(néng)夠得到好(hǎo)轉了(le)。
2、天氣炎熱會出汗:這(zhè)一(yī)點其實就(jiù)更為(wèi)容易理(lǐ)解了(le),畢竟不做艾灸的話(huà)如(rú)果天氣太熱的話(huà)也(yě)是會出汗的,所以天氣炎熱就(jiù)會導緻艾灸後會出汗,這(zhè)其實是人(rén)們身(shēn)體(tǐ)的正常生(shēng)理(lǐ)反應,不用太過于擔心的。當然如(rú)果艾灸出完汗之後出現(xiàn)身(shēn)體(tǐ)乏力的情況,就(jiù)需要進補一(yī)些(xiē)補充氣血方面的食物了(le)。
3、濕氣太重會出汗:如(rú)果說(shuō)人(rén)們的身(shēn)體(tǐ)體(tǐ)質是較為(wèi)正常的,這(zhè)很有可能(néng)是身(shēn)體(tǐ)内的濕氣太嚴重了(le),一(yī)般來(lái)說(shuō)采用艾灸的方法就(jiù)能(néng)夠幫助到排出身(shēn)體(tǐ)内的寒氣和濕氣了(le),如(rú)果長期堅持艾灸的話(huà)身(shēn)體(tǐ)内的濕氣就(jiù)會有一(yī)定好(hǎo)轉了(le)。
4、正在排寒氣濕氣會出汗:如(rú)果在做艾灸的時(shí)候艾灸的地方出汗或者出水的話(huà),主要就(jiù)是在排出寒氣和濕氣了(le)。通常如(rú)果排出濕氣或者寒氣的話(huà),其實就(jiù)是病邪在找出路(lù)的,說(shuō)明寒氣和濕氣正在排出,所以說(shuō)是一(yī)種好(hǎo)的預兆,不用太過于擔心的。
當然了(le),其實要根據個(gè)人(rén)的身(shēn)體(tǐ)狀況不同,出汗的情況也(yě)是不同的。有些(xiē)人(rén)們在艾灸完之後出汗是很粘的,排出的汗液像是水汽,感覺到非常涼。有些(xiē)人(rén)們在艾灸後會排出酸的汗,這(zhè)樣的情況下(xià)都是需要調理(lǐ)的。