當下(xià)艾灸這(zhè)種調理(lǐ)人(rén)們身(shēn)體(tǐ)的方法已經幫助到很多的人(rén)們調理(lǐ)身(shēn)體(tǐ)亞健康情況有很好(hǎo)的效果了(le)。現(xiàn)在不論是大城市(shì)還是小縣城甚至是鄉鎮都有艾灸加盟館之類的出現(xiàn)了(le),艾灸對于非常多的疾病都有着很好(hǎo)的治療效果,但(dàn)是如(rú)果要進行艾灸的話(huà)就(jiù)有很多方面需要注意到了(le),這(zhè)樣才能(néng)夠讓身(shēn)體(tǐ)更加地健康。一(yī)般新(xīn)手做完艾灸之後會出現(xiàn)一(yī)些(xiē)身(shēn)體(tǐ)狀況,很多人(rén)們不了(le)解是會擔心的。
新(xīn)手做完艾灸狀況
1、感覺到體(tǐ)内熱氣流動:在做艾灸的過程中在人(rén)們的下(xià)腹當中會出現(xiàn)一(yī)股熱氣的,而且還能(néng)夠随着人(rén)們意識而逐漸地形成氣流,這(zhè)些(xiē)氣流能(néng)夠在人(rén)們的經絡方面疏通流動:從頭到底,會感覺到身(shēn)體(tǐ)有酸麻脹痛等方面的感覺,其實這(zhè)種現(xiàn)象不用擔心,恰恰是說(shuō)明它起作(zuò)用了(le)。
(1-1做完艾灸)
2、艾灸後出汗的情況:一(yī)般來(lái)說(shuō)在夏天都是要大汗淋漓的,這(zhè)樣效果才好(hǎo);而冬天艾灸主要是通過全身(shēn)微微出汗的情況是更為(wèi)合适的,像是額頭、足心、手心等方面都是要出熱汗的,一(yī)般出汗的人(rén)們或多或少都有着體(tǐ)虛的現(xiàn)象。
3、做完艾灸後熱度:通常在做完艾灸之後感覺到口幹舌燥或者是咽喉難受的話(huà),其實是非常适合的,這(zhè)種情況其實就(jiù)說(shuō)明了(le)我們上(shàng)焦部位有虛火(huǒ)出現(xiàn)的,在這(zhè)樣的情況下(xià)就(jiù)要配合肩頸去灸療了(le),這(zhè)樣灸療的效果才會非常好(hǎo)的。
當然還有一(yī)些(xiē)其它的情況,比如(rú)說(shuō)經絡熱感、容易感覺到寒冷感覺、腰腹部出油、手腳心出汗、全身(shēn)無力、身(shēn)體(tǐ)酸痛、紅(hóng)疹、水泡等等的情況都是可以的,這(zhè)些(xiē)情況剛開始出現(xiàn)都不用太過于擔心的,其實是艾灸後正常的反應,過幾天就(jiù)會消失了(le)。
做完艾灸後注意事(shì)項
1.注意防寒保暖:一(yī)般我們在春季或者是夏季進行艾灸的時(shí)候要注意防寒和保暖,通常我們在做完了(le)艾灸之後是不能(néng)立即洗澡的,因為(wèi)會很容易受到風(fēng)寒的影響。
2.艾灸上(shàng)火(huǒ)處理(lǐ):如(rú)果我們上(shàng)火(huǒ)較為(wèi)嚴重的,就(jiù)需要稍微停止艾灸一(yī)兩天的時(shí)間(jiān),等到好(hǎo)轉一(yī)些(xiē)了(le)再進行艾灸就(jiù)可以了(le)。而如(rú)果上(shàng)火(huǒ)不适特别嚴重的話(huà)是可以繼續進行艾灸的,一(yī)般再艾灸一(yī)兩天就(jiù)能(néng)夠讓上(shàng)火(huǒ)症狀消失了(le)。
3.艾灸完出汗後要立即換衣服:我們在做艾灸的時(shí)候因為(wèi)艾熱進入到人(rén)們的身(shēn)體(tǐ)裏面,這(zhè)樣身(shēn)體(tǐ)内的一(yī)些(xiē)寒氣和濕氣就(jiù)能(néng)夠随着汗液來(lái)排出體(tǐ)外的,所以人(rén)們會大量出汗的。一(yī)般做完艾灸不能(néng)洗澡,也(yě)不能(néng)繼續穿着很濕的衣服,我們可以用毛巾把汗液擦幹換上(shàng)幹淨清爽的衣服就(jiù)可以了(le)。
4.做完艾灸堅決不能(néng)輸液:一(yī)般來(lái)說(shuō)有的人(rén)如(rú)果生(shēng)病了(le),他們首先是在醫(yī)院治療,而這(zhè)些(xiē)的人(rén)們知道了(le)艾灸的作(zuò)用之後也(yě)就(jiù)想要通過艾灸來(lái)調理(lǐ)身(shēn)體(tǐ)了(le)。需要注意的是艾灸是不能(néng)喝(hē)西(xī)醫(yī)方面的治療手法同時(shí)用的,尤其是輸液的時(shí)候,畢竟這(zhè)時(shí)候是會讓寒氣入體(tǐ)。